Επιστήμονες: Οι 4 τροφές και αυτό το ρόφημα δεν αφήνουν τη μνήμη σας να... σβήσει

Τα φρούτα είναι γεμάτα με φυσικά χημικά στοιχεία που φαίνεται να βοηθούν σημαντικά πολλές πτυχές της υγείας μας. Νέα επιστημονικά στοιχεία δείχνουν, μάλιστα, ότι η υψηλή μακροχρόνια πρόσληψη συγκεκριμένων ειδών χημικών στοιχείων που υπάρχουν στα φρούτα και λέγονται φλαβονοειδή... 

Διαβάστε περισσότερα:https://edwzeis.gr/frouta-anoia/

Έρευνα καταρρίπτει όσα ξέραμε για πολλά χρόνια... Το πρωινό παχαίνει ή βοηθά στην απώλεια βάρους;

Μπορεί το πρωινό να θεωρείται γενικά το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας, αλλά φαίνεται ότι... 

Διαβάστε περισσότερα:https://edwzeis.gr/proino/

Προσοχή. Αυτά τα μανιτάρια στην Ελλάδα μπορούν να επιφέρουν το θάνατο. Πως να τα ξεχωρίσετε

Σε μεταμόσχευση ήπατος θα πρέπει να υποβληθεί ο 16χρονος από το Βαρικό Φλώρινας που δηλητηριάστηκε από άγρια μανιτάρια που συνέλεξε από το δάσος. Με αφορμή το σοβαρό αυτό περιστατικό, ειδικοί στα μανιτάρια επισημαίνουν ότι ξεπερνούν τα 15 τα δηλητηριώδη είδη μανιταριών στην Ελλάδα, που μπορούν να επιφέρουν ακόμη και τον θάνατο... 

Διαβάστε περισσότερα:https://edwzeis.gr/manitaria-dilitirio/

Νέα έρευνα. Αυτά τα φρούτα μπορούν να σας προστατεύσουν από τη νόσο που σας "κλέβει" το μυαλό...

Νέα έρευνα επιστημόνων συνηγορεί στο να προσθέσουμε περισσότερα φρούτα στην καθημερινότητά μας, ειδικά αν θέλουμε να διατηρήσουμε τη μνήμη μας και το μυαλό μας σε άρτια κατάσταση ακόμη και μέχρι τα βαθιά γεράματα... 

Διαβάστε περισσότερα:https://edwzeis.gr/frouta-altschaimer/

Επιστήμονες: Τρώτε πατάτες, αλλά... όχι αυτές τις πατάτες. Πότε αυξάνεται ο κίνδυνος για την υγεία σας

Πολλοί γνωρίζουν ότι οι τηγανητές πατάτες μπορούν να βλάψουν την υγεία, αλλά λίγοι ξέρουν ότι η θρεπτική αξία της είναι σημαντική για τον οργανισμό. Η πατάτα αποτελείται από 78-80% νερό, 18-20% άμυλο, 1,5-2% πρωτεΐνες και 1% βιταμίνες και ιχνοστοιχεία... 

Διαβάστε περισσότερα:https://edwzeis.gr/patates-ygeia/

Επιστήμονες προς άνδρες... Τρώγοντας μόνο 60 γραμμάρια... ανεβαίνει η αυτοπεποίθησή σας

Σύμφωνα με παγκόσμια επιδημιολογικά δεδομένα το 2% των ανδρών κάτω των 40 ετών υποφέρει σήμερα από στυτική και σεξουαλική δυσλειτουργία, ενώ τα αντίστοιχα ποσοστά στους άνδρες 40-70 ετών είναι 52%... 

Διαβάστε περισσότερα:https://edwzeis.gr/oi-karpoi-gia-erwtiki-epidosi/

Επιστήμονες: Μην πανικοβάλλεστε... Αυτή η διατροφή μπορεί να μειώσει την κυτταρίτιδα

Χιλιάδες επιστημονικά άρθρα έχουν γραφεί για το θέμα της κυτταρίτιδας και τους τρόπους αντιμετώπισής της, την ώρα που  περίπου το 80% των γυναικών, από όλον τον κόσμο, αναζητούν απεγνωσμένα τη λύση... 

Διαβάστε περισσότερα:https://edwzeis.gr/kyttaritida/

Έχετε πρόβλημα υπέρτασης; Επιστήμονες: Αυτά τα βότανα μπορούν να βοηθήσουν στη ρύθμιση της πίεσή σας

Οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια μελέτησαν τα φυτά που ιστορικά χρησιμοποιούνται για την αντιμετώπιση της υπέρτασης και κατέληξαν στα πλέον δραστικά αντιυπερτασικά φυτά. Οι επιστήμονες πήραν φυτικά εκχυλίσματα από μια πλειάδα διαφορετικών φυτών όπως... 

Διαβάστε περισσότερα:https://edwzeis.gr/votana-gia-ypertasi/

Επιστήμονες αποκαλύπτουν: Αυτές οι τροφές μειώνουν, είτε προλαμβάνουν τον κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου

Ο καρκίνος, αδιαμφισβήτητα, είναι μια ασθένεια που πλήττει ολοένα και περισσότερους ανθρώπους. Μάλιστα, τρομοκρατεί, όσο καμία άλλη ασθένεια.

Νέα έρευνα επιστημόνων. Μόνο μισό κουτάλι της σούπας κάθε ημέρα κάνει... θαύματα.

Νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη καταγράφει ότι η κατανάλωση περισσότερου ελαιόλαδου σχετίζεται με τη μείωση του κινδύνου για έμφραγμα,

Είναι επικίνδυνη η κατανάλωση αυγών για την καρδιά; Νέα έρευνα επιστημόνων δίνει την απάντηση...

Νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα υποστηρίζει ότι η μέτρια κατανάλωση αυγών, κατά μέσο όρο έως ένα τη μέρα, δεν σχετίζεται με αυξημένο καρδιαγγειακό κίνδυνο.

Γιατί οι επιστήμονες φωνάζουν: Μην φάτε ξιφία, γαλέο, μπακαλιαράκια και μικρές κουτσουμούρες

Τα μέλη της περιβαλλοντικής οργάνωσης iSea προτρέπουν τους καταναλωτές
να αποφεύγουν, αυτή την περίοδο, να φάνε είδη που κινδυνεύουν με εξαφάνιση,

Αυτό πρέπει να το μάθετε... Η διατροφή που μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου ή καρδιακής νόσου

Πολλοί προσπαθούν καθημερινά να βελτιώσουν την διατροφή τους, ώστε να έχουν καλύτερη υγεία και πολύ συχνά αναζητούν το υπερτρόφιμο που θα τους χαρίσει τη μακροζωία

Μύθος ή αλήθεια; Οι επιστήμονες απαντούν στην αγωνία σας: αν τρώμε το βράδυ θα παχύνουμε;

Η βραδινή κατανάλωση τροφής έχει συσχετισθεί με την αύξηση σωματικού βάρους και πολλοί είναι εκείνοι που έχουν την αντίληψη ότι αν φας αργά το βράδυ θα πάρεις κιλά. Ισχύει όμως αυτό;

Έρευνα και στην Ελλάδα. 400 gm από αυτές τις τροφές, σώζουν από τη δεύτερη αιτία θανάτου, παγκοσμίως

Νέα μεγάλη έρευνα, η οποία πραγματοποιήθηκε στην Ελλάδα και σε άλλες οκτώ ευρωπαϊκές χώρες, καλύπτοντας συνολικά 418.329 ανθρώπους, εξέτασε τα διάφορα είδη τροφών που συνδέονται με τον κίνδυνο διαφορετικού είδους εγκεφαλικού (ισχαιμικού ή αιμορραγικού).

Μόλις 200 γραμμάρια την ημέρα αρκούν για να προστατεύσετε το συκώτι σας. Τι πρέπει να τρώτε

Νέα μελέτη ερευνητών του Ινστιτούτου Καρολίνσκα στη Στοκχόλμη της Σουηδίας ανέφεραν πως η μεγάλη πρόσληψη ανόργανων νιτρικών αλάτων που εντοπίζονται σε πολλά είδη λαχανικών, μειώνει τη συσσώρευση λίπους στο ήπαρ.

Ποιος δεν το θέλει; Τι πρέπει να τρώτε για υγιή γηρατειά. Χωρίς κινητικά και νοητικά προβλήματα

Σύμφωνα με μια νέα ευρωπαϊκή επιστημονική έρευνα, οι ηλικιωμένοι που ακολουθούν συστηματικά τη Μεσογειακή διατροφή για τουλάχιστον έναν χρόνο, έχουν περισσότερα «καλά» βακτήρια στο έντερο τους, πράγμα που με τη σειρά του βοηθά για υγιή γηρατειά.

Οι κριτές ακόμη "γλείφουν τα δάκτυλά τους". Με αυτές τις συνταγές οι Έλληνες σεφ στέφθηκαν Ολυμπιονίκες

Σπουδαία διάκριση για την ομάδα της Λέσχης Αρχιμαγείρων Βορείου Ελλάδος η οποία κατέκτησε το χάλκινο μετάλλιο στην κατηγορία "Community Catering" στους Ολυμπιακούς Αγώνες Μαγειρικής, που διεξάγονται στην Στουτγκάρδη της Γερμανίας.

Επιστήμονες: Τι πρέπει να προσέξετε όταν τρώτε ντομάτες... Πότε δεν σας προστατεύουν από τον καρκίνο

Είναι γνωστό πόσο καλό κάνει στην υγεία η κατανάλωση ντομάτας. Όμως οι επιστήμονες, μετά από έρευνα, διαπίστωσαν ότι κάποιες από τις αντικαρκινικές ιδιότητες της ντομάτας,

Τραγικό. Ενώ κάποιοι πεινούν, πετάμε τόνους φαγητού στα σκουπίδια... Τα στοιχεία σοκάρουν...

Οι επιστήμονες, με έκπληξη διαπιστώνουν ότι το πρόβλημα της σπατάλης των τροφίμων που καταλήγουν στα σκουπίδια, χωρίς να καταναλωθούν, είναι πολύ μεγαλύτερο από τις έως τώρα εκτιμήσεις.